我从小就有一个毛病，总是感觉喉咙里有痰，像有什么东西堵住了一样。每次咳嗽都很费劲，尤其是早上起床时，总是要咳上好一阵才能舒服点。有时候还会伴随着发炎和疼痛，真的很难受。

我曾经去看过很多医生，吃过各种药，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我平时有没有鼻塞，抽不抽烟。我告诉他我不鼻塞，但抽烟已经很多年了。医生说这可能是导致我喉咙总有痰的原因之一。

我向医生描述了我的症状，医生说我可能是慢性咽喉炎。他建议我控制吸烟，避免受凉，并开了一些药给我。虽然我知道这可能不是根治的方法，但我还是决定试一试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议做了很多改变。首先，我开始逐渐减少吸烟的次数。其次，我注意保暖，避免在寒冷的天气里外出。最后，我按时服用医生开的药，并且注意休息，尽量不熬夜。

慢慢地，我发现自己的症状有所改善。喉咙里的痰变少了，发炎和疼痛也减轻了很多。虽然我知道这可能与我的生活习惯有关，但我还是很感激医生的帮助。

现在，我已经不再频繁地去看医生了。虽然偶尔还会有喉咙不适的情况，但我知道只要注意保养，问题就不会太大。京东互联网医院真的很方便，下次如果有需要，我还会再来。

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