我叫小李，今年30岁，在一家工厂里工作。每天晚上我都要上夜班，白天则用来休息。最近，我开始感到眼睛特别干涩，仿佛里面一点水分都没有。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作和生活。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生问我是否有干涩、异物感、酸胀、眼红、疲劳、眼痒等症状，并询问了我近期是否去医院做过相关检查。我告诉医生我有干涩和异物感的症状，并且没有去医院做过检查。

医生问我每天近处用眼多久，做什么工作，并了解到我在工厂里工作，天天晚上上班。医生认为我的症状可能与长时间用眼和熬夜有关。医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等问题，以确保我的用药安全。

医生最终诊断我可能患有干眼症和视疲劳，并建议我使用不含防腐剂的人工泪液进行药物治疗。同时，医生还教我一些自我护理的方法，包括湿热敷、睑板腺按摩和眨眼操。医生还给了我一些生活建议，例如控制屏幕时间、定时远眺、多眨眼、注意室内光线、调整电脑位置和屏幕显示等。

我按照医生的建议进行了治疗和护理，但仍然感到不适。医生建议我去医院做进一步检查，以排除其他可能的健康问题。虽然我有些担心，但我知道这是为了我的健康着想。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。医生不仅给了我有效的治疗方案，还提供了很多有用的生活建议。通过这次经历，我也意识到了保护眼睛的重要性，决定从现在开始更好地照顾自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！