我从小就有胃病，小时候总是胃疼，家人带我去看过很多次医生，吃过不少药，但似乎都没有什么效果。长大后，胃病依然伴随着我，尤其是工作压力大、生活不规律的时候，胃疼和胃胀的症状就更明显了。

前段时间，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，想看看有没有什么新的治疗方法可以尝试。正好看到京东互联网医院的广告，于是就决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问我有没有什么不适的症状，我说我有慢性胃炎，经常胃疼和胃胀。医生问我胃镜是什么时候做的，我说是三年前做的。医生又问我是否有明显受凉、进食生冷辛辣刺激或是不洁饮食等诱因，我说最近喝了冰冻啤酒，辣的也吃了。医生说这可能是引起我胃疼和胃胀的原因之一。

医生还问我是否有上述其他的症状，比如胃酸、恶心、打嗝等，我说有胃胀，有气。医生又问我大便是否正常，我说每天一次，但不成型。医生说根据我的描述，不排除胃炎、菌群失调的情况，建议我加用改善胃动力的药物和益生菌。

我问医生推荐什么益生菌，医生说枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊就不错。医生还提醒我注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。同时，规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，适当运动，注意保暖。

我按照医生的建议，开始服用药物，并注意了饮食和生活习惯。果然，我的胃疼和胃胀的症状有所缓解。虽然还不能完全消除，但至少我不再那么痛苦了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了生活的信心和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！