我从小就对自己的耳朵特别在意。也许是因为我小时候经常听妈妈说，耳朵是心灵的窗户，能听到世界上最美的音乐。所以当我发现右耳嗡嗡响一个多月了，心里就像打翻了五味瓶，各种滋味都有。

起初，我以为是耳朵进了水，或者是掏耳朵时不小心弄伤了耳膜。可我仔细回想，近期并没有游泳或掏耳朵的经历。更奇怪的是，这个嗡嗡声总是在我安静下来时出现，尤其是晚上睡觉前，简直像有人在我耳边不停地敲鼓一样。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。网上查了半天，发现有很多人都有类似的问题。有人说是肾阴虚引起的，有人说是肾阳虚导致的。我越看越害怕，心想：我才二十多岁，怎么可能就肾虚了呢？

最后，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了吴医生。他问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有熬夜、压力大、焦虑等情况。我一一回答了他，感觉他非常专业和耐心。

吴医生告诉我，根据我的症状，很可能是神经性耳鸣。他解释说，耳鸣的原因很复杂，目前医学上还没有完全研究清楚，但通常认为与耳神经和供血不足有关。他建议我到医院做一些检查，包括电测听、声阻抗、耳内镜检查等，以确定具体的病因。

同时，吴医生也给了我一些对症治疗的建议。他说可以口服营养神经类药物和改善循环类药物，例如甲钴胺。必要时还可以输液治疗。他还提醒我要注意生活习惯，避免熬夜，保持良好的休息和睡眠，放松心情，注意情绪调节，饮食上也要避免辛辣刺激的食物。

我按照吴医生的建议，开始了治疗。同时，我也在网上查找了一些相关的信息，了解到神经性耳鸣并不是什么罕见的疾病，很多人都有过类似的经历。这个发现让我感到安慰，因为我知道我并不孤单。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的耳鸣症状逐渐减轻了。现在，我已经可以安心地睡觉，不再被那个嗡嗡声困扰了。我非常感谢吴医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业和耐心，才让我重新找回了耳朵的宁静。

如果你也有类似的问题，不要害怕，也不要自我诊断。及时寻求专业的医疗帮助，调整好自己的生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有一个安静的耳朵。