我从小就有痔疮的困扰，尤其是到了青春期，随着生活习惯的改变和学习压力的增大，痔疮问题愈发严重。每次大便都是一种折磨，疼痛难忍，血液也会随之流出。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕手术的疼痛和恢复的艰辛。

直到有一天，我实在无法忍受这种痛苦，决定去医院做手术。手术后，医生告诉我需要休息2~4周，避免剧烈运动和长时间站立或坐着。然而，作为一名老师，我无法完全放弃工作，尤其是在新学期开始的时候。所以，我开始思考如何平衡工作和恢复。

在第十天的复查中，医生问我是否有定期复查和哪里不舒服。我告诉他我隔天换药，想上班但需要爬四楼梯。医生询问了我的工作性质和日常活动，得知我是一名老师，工作中需要站立和走动。他提醒我，长时间的站立或坐着可能会导致伤口充血水肿，影响恢复。

我向医生描述了自己的恢复情况，包括内痔伤口偶尔会脱出和大便时的轻微疼痛。医生建议我可以先上班一天观察，如果能坚持就继续上班，如果症状加重就休息一下。他还强调了清淡饮食和避免劳累和熬夜的重要性。

在医生的指导下，我开始逐步恢复工作。每天早上，我会花更多的时间在家里走路，缓解伤口的疼痛。上班时，我尽量避免长时间站立或坐着，利用课间休息时间活动身体。虽然有时候还是会感到不适，但总体来说，恢复情况良好。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我更加注重饮食和生活习惯，定期进行体检，及时处理任何健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

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