我从小就有头痛的毛病，尤其是在压力大的时候。最近因为工作繁忙，头痛又开始频繁地找上门来。有一天，左边的头痛得特别厉害，简直像被一把锤子敲打一样。我试图用热毛巾敷一下，稍微缓解了一点，但仍然很难受。

我决定去京东互联网医院看看，希望能找到一个有效的解决方案。通过图文问诊，我遇到了郭医生。他非常专业，先是发起了一个头痛辅诊，详细询问了我的症状和病史。然后，他告诉我可能是紧张性头痛，并建议我对症治疗。

郭医生推荐了两种药物：复方羊角颗粒和布洛芬缓释胶囊。他还给了我一些生活建议，包括避免食用含有酪氨酸的食物、保持良好的情绪、规律生活和充足睡眠、少去嘈杂的地方、积极锻炼身体等等。这些都非常实用，我决定认真遵守。

在用药的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心；晚上，我会听一些轻音乐，帮助自己入睡。渐渐地，我的头痛症状开始减轻，生活也变得更加平衡和健康。

我非常感谢郭医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经学会了如何预防和缓解头痛，生活质量也得到了极大的提升。

如果你也经常头痛，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。相信我，你不会失望的！