我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，更加频繁地低头操作电脑。直到有一天，我的脖子开始疼痛，头也跟着疼起来。我知道这不是什么好兆头，于是决定去医院看看。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系上了一位骨科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有手麻或无力等症状。幸运的是，除了脖子和头疼外，我并没有其他不适。医生建议我去做个颈椎X片，先看看结构是否正常。

我很快就来到了龙华医院的骨科普通门诊，找到了医生所在的诊室。医生是一位非常和蔼的中年人，他仔细地查看了我的X片，告诉我我的颈椎确实存在一些问题，需要进行相应的治疗。同时，他也提醒我要改变不良的生活习惯，避免长时间低头使用电子设备。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。除了按时服药外，我还学习了一些颈椎保健的方法，例如正确的坐姿和站姿、适当的运动等。慢慢地，我的脖子和头不再那么疼痛了，整个人也变得轻松了很多。

回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊功能，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会错过最佳的治疗时机。现在，我已经完全康复了，也学会了如何保护自己的颈椎。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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