总想睡觉、口腔溃疡和喉咙小疙瘩怎么办？

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我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，总是感觉精力不济，整个人都很累，总是想睡觉。最近还发现口腔里长了溃疡，喉咙顶上也长了一些小疙瘩，迟迟不见消失，心里很是担忧。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问我除了乏力外还有什么不舒服，我告诉他除了口腔溃疡和喉咙小疙瘩外，其他的倒是没有什么特别的症状。医生建议我去口腔科检查一下喉咙小疙瘩，放心一些。对于口腔溃疡，医生建议我刷牙时小心不要有刷伤，多吃蔬菜水果补充维生素，少吃辛辣刺激的食物，并且可以查查有没有贫血、低钾等问题。

我问医生是否可以吃一些维生素或者其他的东西来缓解症状，医生说B族、VC这些都可以。听完医生的建议，我心里踏实了很多，决定按照医生的建议去做。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否需要调整一下，才能更好地照顾自己的身体。

在这次咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给出了针对性的建议，还关心我的生活习惯，提醒我要注意身体。这种关怀和专业的服务让我感到非常温暖和安心。以后如果有任何健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

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肝火旺、脾虚湿气重的调理指南常见症状肝火旺、脾虚湿气重的常见症状包括全身乏力、总想睡觉、口腔溃疡、喉咙小疙瘩等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。推荐科室建议就诊于中医科或口腔科。调理要点 1. 调整作息，保证充足睡眠； 2. 饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果； 3. 可以适当服用中成药如逍遥丸、归脾丸等； 4. 补充维生素B族、VC等营养素； 5. 定期检查血常规，排除贫血、低钾等问题。

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