我从16岁开始就经常流鼻血，一个月至少有一两次。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。直到20岁那年，我开始抽烟，奇怪的是，自从我开始抽烟后，鼻血就不再流了。我当时觉得这是个好消息，于是就继续抽烟，直到最近我决定戒烟。然而，今天早上，我又开始流鼻血了，这让我非常困惑和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地接待了我，并详细询问了我的病情。他们告诉我，流鼻血可能与天气干燥、抠鼻子、鼻黏膜炎症及脓液刺激有关。他们还问我是否有全身皮下青紫等情况，以及是否有高血压。幸运的是，我没有这些问题。

医生进一步询问了我的出血情况，包括出血量和频率。我告诉他们，出血量不大，但频率较高。医生解释说，如果出血量大，可能是血管破裂，需要立即就医。幸运的是，我的情况并不是很严重。

医生还问我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。由于我没有这些问题，医生建议我补充维生素C片和复合维生素B，并使用生理海水喷鼻剂和薄菏油抑菌液来清洁鼻腔。他们还强调了戒烟的重要性，认为抽烟可能会使鼻黏膜分泌增多，导致鼻黏膜不那么干燥而不容易出血。

我对医生的建议感到非常满意，并决定按照他们的指示进行治疗。同时，我也意识到，抽烟并不是解决问题的方法，反而可能会带来更多的健康问题。从现在开始，我将更加关注自己的健康，避免不良习惯，并及时就医处理任何健康问题。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生非常专业和友善，能够为你提供最好的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！