我总是担心害怕，睡眠也很差，会不会是焦虑症？

这是我在网上搜索时输入的关键词。最近几个月来，我的生活被一种莫名的恐惧所笼罩。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中充满了各种不祥的预感。有时候，我甚至会在半夜惊醒，心跳加速，喘不过气来。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法呼吸。

我开始怀疑自己是否患上了焦虑症。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。

医生很友善，问我是否有心烦、坐立不安的情况。我告诉他，虽然我很少有坐立不安的感觉，但心烦却是常态。尤其是在家带孩子的时候，总是担心各种可能发生的意外，导致我无法安心地照顾孩子。这种状态已经严重影响了我的生活和身体健康。

医生建议我做一份量表，以便更好地了解我的情况。我按照他的指示完成了测试，结果显示我有重度焦虑的倾向。医生再次让我做了一份量表，结果依然是焦虑。看到这些结果，我不禁感到一丝恐惧。难道我真的患上了焦虑症吗？

医生安慰我说，焦虑症并不可怕，只要及时治疗，就可以恢复正常。他建议我去医院就诊，找一位心理医生进行治疗。由于附近的医院没有心理科，我一直没有去看医生。家人也没有把我的情况当回事，认为我只是太敏感了。

医生告诉我，除了大医院，附近的精神卫生中心也可以提供帮助。他还解释说，治疗焦虑症通常需要药物治疗和心理治疗相结合，整个过程可能需要三个月左右的时间。我开始担心治疗的费用和时间问题，但医生说，健康比金钱更重要，不能因为一些暂时的困难而放弃治疗。

我深深地感谢医生的建议和关心。他的话让我重新燃起了希望。我决定按照他的建议去做，尽快找到一位心理医生进行治疗。虽然前路漫长，但我相信，只要我坚持下去，就一定能战胜焦虑症，重新拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也像我一样，总是担心害怕，睡眠很差，建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要让焦虑症控制你的生活，勇敢地面对它，你一定可以战胜它！