我从小就体型偏胖，家里人总说我是“壮实”，但我知道这不是什么好事。随着年龄的增长，我的体重也在不断攀升，直到有一天，医生告诉我，我已经患上了2型糖尿病。

那一刻，我感到世界都崩塌了。作为一个年轻人，我从未想过自己会得这种病。医生说，我的血糖值已经超标，需要立即采取措施降低血糖，否则可能会引发一系列并发症。

我开始了漫长的治疗之路。首先，我改变了自己的饮食习惯，尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始了规律的运动，每天早上都会去公园跑步或散步，晚上也会做一些简单的体操。

然而，仅仅依靠饮食和运动并不能完全控制血糖。医生给我开了一些降糖药物，包括二甲双胍和格列齐德。刚开始服用时，我有些担心副作用，但医生告诉我，只要按照剂量服用，副作用是可以控制的。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会因为工作太忙而忘记服药，或者因为外出就餐而无法控制饮食。这些都可能导致血糖值的波动。但是，我始终记得医生的嘱咐，坚持治疗，不能放弃。

几个月后，我的血糖值终于稳定了下来。医生说，我的努力是值得的。现在，我已经习惯了这种新的生活方式，虽然有时候还是会想念以前的美食，但我知道，健康比什么都重要。

如果你也被诊断出2型糖尿病，不要害怕。只要你愿意改变自己的生活方式，配合医生的治疗，你也可以控制血糖，过上健康的生活。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！