我从小就有一个毛病，吃东西不挑。无论是街边小摊还是高级餐厅，只要看起来好吃，我都会毫不犹豫地尝试。然而，这个习惯也给我带来了不少麻烦。昨天，我就因为贪吃而付出了代价。

那天我和朋友们出去玩，路上我们看到了一家新开的烧烤店。闻着香味，我们决定进去尝尝。店里人很多，菜单上琳琅满目，各种肉类、海鲜、蔬菜都有。我和朋友们点了很多东西，包括一些我从未见过的食材。我们边吃边聊，完全没有注意到食物的新鲜程度和卫生情况。

晚上回到家，我开始感到不适。起初只是轻微的腹部不适，但很快就发展成了一整天的腹泻。我尝试喝水、吃药，但情况并没有好转。反而，我的头开始疼，感觉非常虚弱。我知道我需要专业的医疗帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位中医科医生接待了我。我们开始了详细的交流。他问了我很多问题，包括我是否有发热、出汗、肢冷、恶心呕吐、腹痛等症状。我告诉他我只是头疼，腹泻了两次，都是拉水，没有血。他还问了我是否有其他不适，例如饮食胃口正常、大小便正常等。我回答说都正常，只是拉多了有点晕，不知道是不是脱水。

医生根据我的描述，认为我可能是因为饮食不洁引起的腹泻和胃肠炎，中医上可能是脾虚湿盛的表现。他建议我注意生活调护，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒，多喝水，清淡饮食，并且配合服用藿香正气合剂和枫蓼肠胃康分散片。如果腹泻次数偏多，可以临时加用蒙脱石散和补液盐。同时，他还提醒我如果症状改善不明显，需要及时结合线下看一下或线上复诊调药。

我按照医生的建议进行了治疗，很快就感觉好多了。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到健康的重要性。从今以后，我会更加注意饮食卫生，避免贪吃带来的麻烦。同时，我也会继续使用京东互联网医院的服务，毕竟它为我提供了及时有效的帮助。

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！