我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成焦虑和抑郁。每天都像是在走钢丝，稍有不慎就可能跌入深渊。我的身体也开始出现各种不适，头痛、胃痛、失眠……医生说这是躯体化障碍，我的心理问题已经影响到了生理健康。

我开始寻找各种方法来缓解自己的症状，尝试过瑜伽、冥想、读书等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了中成药疏肝解郁胶囊对肝郁脾虚的治疗效果。我心想，既然西药都没用，为什么不试试中药呢？于是就开始了我的中药治疗之路。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，向他咨询了我的情况。他建议我先服用疏肝解郁胶囊，观察一段时间的效果。同时，他也开了一些西药，包括怡诺思和黛力新，帮助我控制焦虑和抑郁的症状。起初，我对这些药物持怀疑态度，但医生的专业和耐心打消了我的疑虑。

我按照医生的建议，开始了治疗。刚开始的几天，我并没有感觉到明显的变化，反而因为药物的副作用而感到不适。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的情绪开始稳定下来，睡眠也变得更好。疏肝解郁胶囊的效果也很明显，我的头痛和胃痛都减轻了很多。

在治疗的过程中，我也遇到了一些问题。比如，怡诺思的剂量问题，医生建议我先从75毫克开始，逐渐增加到150毫克。还有黛力新的服用方法，医生告诉我暂时每天早上服用一颗。这些细节都需要我和医生反复沟通和确认，才能确保治疗的顺利进行。

最终，我的治疗方案被确定为：每天早上服用一颗黛力新，怡诺思从75毫克开始，逐渐增加到150毫克，疏肝解郁胶囊则是按照说明书的剂量服用。医生还提醒我，定期到医院复查，确保治疗的效果和安全性。

现在，我已经完成了一个疗程的治疗，感觉自己的状态有了很大的改善。虽然焦虑和抑郁的症状还没有完全消失，但我已经可以更好地控制自己的情绪和行为。疏肝解郁胶囊也成为了我日常生活中不可或缺的一部分。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在治疗的道路上不再孤单。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试中西医结合的治疗方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意保护自己的隐私，避免在网上泄露个人信息。最后，希望大家都能保持良好的心态和生活习惯，远离焦虑和抑郁的困扰。祝大家健康快乐！