我总是被说是冷血动物,难以建立亲密关系,需要治疗吗?
这是我在京东互联网医院与一位心理医生进行在线咨询时提出的问题。我的名字叫小雨,今年22岁,大学生。从小到大,身边的人总是说我没有情感,像个机器人一样。起初,我并不在意这些评价,甚至觉得自己很特别。但随着时间的推移,我开始意识到这可能不是一件好事。
我记得有一次,我的朋友和我吵架,她说我自以为是、自私鬼、矫情鬼。这些话重复了很多遍,我一直隐忍,直到我冷静地对她说:“可以了,你还要这样吗?那你可以试试看。”她愣了一下,然后转身离开了。从那以后,我们的关系就变得很尴尬,直到她最终选择离开我。
我也曾经尝试过与人建立亲密关系,但总是以失败告终。每当我试图靠近别人时,总会有一种莫名的恐惧感涌上心头,促使我退缩。这种感觉让我感到非常困扰和无助。
在与医生进行在线咨询时,我向他倾诉了我的困扰。医生听完我的描述后,告诉我这可能是由于我原生家庭的影响所致。我的父亲在我上初中时就开始出轨,直到我上了大学,他还在继续。小时候,我曾经发短信骂过小三,大学以来我还在他手机里看到过他的撩骚对话和暴露女性照片。这些经历可能对我的心理造成了深远的影响,导致我难以信任和接近别人。
医生建议我去做心理治疗,帮助我走出阴影,重新建立与他人的联系。我也意识到,自己需要改变,不能总是想着过去的不幸。医生还建议我多做自己喜欢的事情,试着愉快地生活,慢慢有意识地训练自己,想想美好的事情,与好朋友交往。虽然我在学校的好朋友已经因为我的冷漠离开我了,但我仍然可以尝试与其他人建立联系。
我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我也知道,如果我不去尝试,我的生活将永远被困在这个阴影中。所以,我决定去做心理治疗,希望能够找到属于自己的那一片阳光。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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