我叫小明，今年15岁，高二学生。暑假过后，我开始出现失眠的症状。每晚11点上床，早上四五点就醒来，而且都是浅度睡眠。平常两三个小时就会醒一次，整晚都在辗转反侧中度过。这种情况持续了几个月，严重影响了我的学习和生活。

我曾尝试各种方法来改善睡眠，包括不玩游戏、不看手机、早睡早起等，但效果都不明显。我的父母也很担心，带我去看过中医，吃过一些中药调理肾虚，但仍然没有改善。于是我决定在线上咨询医生，希望能找到更有效的解决方案。

在京东互联网医院上，我遇到了医生李医生。李医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的日常生活习惯和是否有其他疾病或过敏史。我告诉她我有轻微的过敏反应，手上会起红色的包。李医生说青少年不能使用褪黑素，否则可能会有副作用。她建议我使用一种名为“安神补脑液”的中成药，并详细解释了它的成分和作用机理。

我按照李医生的建议购买了安神补脑液，并开始每天晚上服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但李医生鼓励我坚持使用，至少一个月才能看到效果。果然，过了大约两周后，我开始感觉到睡眠质量有所提高。虽然仍然会醒来，但醒来的次数明显减少，睡眠也更深沉了。现在，我已经连续使用安神补脑液一个多月，失眠的症状基本消失了。

我非常感谢李医生的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我在困扰中找到了出路。同时，我也意识到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务非常方便和实用，特别是对于像我这样在校学生来说，既节省时间又能得到专业的医疗建议。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的帮助。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试在线上咨询医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。最后，希望我的经历能对你有所帮助，祝你健康快乐！