我还记得那个夜晚，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部。每次试图翻身，剧烈的疼痛都会让我倒吸一口冷气。我的心情也随着疼痛的加剧而变得越来越焦虑和恐惧。这种感觉就像被困在一个黑暗的房间里，四周都是未知的恐怖。

第二天早上，我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，希望能找到一些解脱的方法。医生问我多久了，症状是什么。我告诉他昨晚扭伤的，疼得睡不了觉，感觉腰部困疼困疼的。医生又问我多大了，我说20岁。然后他问我能否弯腰，下肢有没有麻木放射痛症状。我回答说能轻微活动，下肢没有麻木放射痛症状。医生又问我疼痛范围多大，我说感觉就是错位了，两侧腰部不敢动。

医生听完我的描述后，认为可能是肌肉拉伤或者是小关节紊乱，建议我到医院拍个片子，并且腰围固定。我问医生现在去医院能开门吗，医生说可以的。然后我又问医生去了挂哪一科，价格大概多少。医生告诉我挂急诊骨科就行，一般检查下DR一百元不到，如果做CT需要200多。

我按照医生的建议去医院拍了片子，结果显示是小关节紊乱。医生给我开了一些药，并且教我一些简单的康复运动。回家后，我开始认真地执行医生的建议，慢慢地，疼痛开始减轻，我的心情也逐渐恢复了平静。

这次经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。

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