我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变了味道。每当夜幕降临，外阴的瘙痒就开始作祟，像一只无形的手，抓挠着我的内心，令我无法安宁。

这已经持续了一个月左右，白带颜色正常，偶尔上厕所时也会有尿道炎的那种不适感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为换了新的内裤或者是洗液不合适。可随着时间的推移，瘙痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方法，试过各种洗液和药膏，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来缓解外阴瘙痒。文章中提到，脾虚湿盛是导致外阴瘙痒的主要原因之一，需要通过调理脾胃来改善体质。

我决定尝试一下，于是开始了中医调理之旅。每天早上，我会喝一碗热乎乎的中药汤，晚上则会用温水清洗外阴。同时，我也注意了饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。经过一段时间的调理，外阴瘙痒的症状明显减轻了，我的心情也变得轻松了许多。

然而，好景不长，我的月经开始不调了。每个月的来潮都像是一个未知的谜团，推迟几天、量少等问题接踵而至。起初，我以为是因为中医调理的副作用，于是停止了调理。可月经问题依旧存在，甚至有加重的趋势。

我开始寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，建议我使用短效避孕药来调理月经。同时，医生也提醒我，外阴瘙痒和月经不调可能是身体内部某些问题的表现，需要定期进行体检和检查。

我按照医生的建议，开始使用短效避孕药，并且每年都会去医院进行全面的体检。现在，我的月经已经恢复了正常，外阴瘙痒也再没有出现过。回想起那段时间的经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，是他们的专业和耐心，帮助我找到了问题的根源，并且给予了我正确的治疗方案。

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