我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯——熬夜。每天晚上我都会玩游戏或者追剧到凌晨两三点，第二天早上起来就像被抽干了精力一样。最近几个月，我开始出现了一个奇怪的症状：每天凌晨5点左右，我总是会被一阵阵的腹痛和腹泻所困扰。这种情况已经持续了两个多月，越来越频繁，越来越严重。

我尝试了各种方法来缓解症状，喝了很多中药，吃了很多药片，但是都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，才发现可能是我的脾胃出了问题。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、排便频率等等。最后，医生告诉我可能是脾虚引起的，建议我调整生活习惯，多吃一些易于消化的食物，并开了一些中药给我服用。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在我每天晚上都早早地睡觉，避免熬夜；我也开始注意饮食，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻了，腹泻和腹痛的次数也大大减少了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，千万不要忽视自己的身体信号。如果你也有类似的问题，建议及时就医，调整生活习惯，保护好自己的健康。

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