我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小我就对自己的身体状况格外关注，可能是因为我妈妈在我很小的时候就去世了，留下我和爸爸相依为命。所以我总是想尽办法保持健康，包括每天坚持锻炼、定期体检、以及补充各种营养品。

最近，我开始关注益生菌和维生素B族的搭配问题。因为我听说这两种营养品都对身体非常有益，益生菌可以改善肠道健康，维生素B族则可以帮助身体更好地吸收营养。于是我就开始同时服用这两种营养品，希望能够达到更好的效果。

然而，前几天我在网上看到一篇文章，说是如果同时服用益生菌和维生素B族，可能会引起中毒。这个消息让我非常担心，因为我已经连续服用了一个月了。我开始怀疑自己的做法是否正确，是否已经对身体造成了伤害。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以同时服用益生菌和维生素B族。医生很快回复了我，告诉我这两种营养品是可以一起服用的，并且不会引起中毒。听到这个消息，我终于松了一口气。

医生还建议我在服用任何营养品之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以免出现不必要的风险。同时，他也提醒我，虽然营养品可以帮助我们保持健康，但并不能替代正常的饮食和生活习惯。只有通过合理的饮食和规律的生活，才能真正做到健康生活。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于健康的知识。从今以后，我会更加注意自己的健康，遵循医生的建议，做一个真正健康的人。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业、最可靠的建议，帮助你走向健康的道路。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！