我从小就体弱多病，家里人总是担心我。记得有一次，我突然感到腰部剧烈疼痛，像被刀割一样。父母立即带我去医院检查，结果显示我有多发肾结石，最大的一颗达到了6.2mm。听到这个消息，我和家人都吓坏了，心中充满了恐惧和无助。

在医生的建议下，我们决定先观察一段时间，毕竟我当时没有明显的不适症状。医生告诉我们，位于肾上盏的小结石可以尝试用药物排出，而位于肾中盏和肾下盏的结石则需要手术治疗。我们选择了保守治疗，希望能通过药物和生活方式的改变来解决问题。

我开始每天喝大量的水，保持每天饮水量在2000-2500ml之间。同时，我也注意了饮食，尽量避免吃含有草酸的食物，如香菜、菠菜、青椒等等。医生还建议我控制蛋白质、糖、脂肪和钙的摄入，以防止尿酸的形成。这些改变虽然有些困难，但为了自己的健康，我还是坚持了下来。

几个月后，我再次去医院复查，结果显示肾结石的大小没有明显变化。医生告诉我，这是正常的现象，肾结石的治疗需要时间和耐心。他们建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复查彩超，以便及时发现任何问题。

在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候我会忘记喝水，或者在外面吃饭时无法控制食物的成分。但每当我想放弃时，总会想起医生的话：“肾结石的治疗需要时间和耐心。”这句话成为了我坚持下去的动力。

现在，虽然我的肾结石还没有完全消失，但我已经学会了如何与它共存。每天，我都会喝足够的水，注意饮食，定期复查。这些习惯已经成为我生活的一部分，我也变得更加关注自己的健康了。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你：不要害怕，肾结石并不可怕。只要你有足够的耐心和毅力，配合医生的治疗，相信你也能战胜它。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我帮助很大。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！