我还记得那天晚上，和妻子在一起时，总是无法控制自己的射精。每次都在一两分钟内结束，留下了我和妻子都感到失望和沮丧的气氛。这种情况已经持续了好几个月，我开始怀疑自己是否患上了早泄。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，告诉我这确实是早泄的症状，并详细解释了早泄的定义和分类。听完医生的解释，我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题是什么。

医生建议我尝试一些药物治疗，包括盐酸达泊西汀片和参茸鞭丸。达泊西汀片需要在性生活前一小时服用，而参茸鞭丸则需要每天服用两次。医生还告诉我，除了药物治疗外，行为训练也非常重要。例如，使用“动-停-动”技术、改变性交体位、挤捏阴茎头冠状沟等方法都可以帮助延长射精时间。

我开始按照医生的建议进行治疗和训练。起初，效果并不明显，但我并没有放弃。每天坚持服用药物，进行行为训练，慢慢地，我开始感受到变化。性生活的时间逐渐延长，妻子也变得更加满意和开心。

在治疗的过程中，我也注意到了一些生活习惯的调整对我的帮助。例如，戒烟、少喝酒、多吃蔬菜水果、保持良好的作息习惯等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的早泄问题已经得到了很好的控制。性生活的质量也大大提高了，妻子和我都非常满意。回想起那段艰难的时期，我深深地感激医生的帮助和指导。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。