我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是最近，脸上老长痘痘，毛孔也变粗了，整个人都显得很憔悴。每天早上醒来，照镜子时看到自己满脸的痘痘，心情都变得很差。

我开始四处寻找解决方法，网上查了很多资料，甚至尝试了一些偏方，但效果都不太理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线问诊服务，决定试一试。

我上传了一张脸部的照片，医生很快就回复了我。医生说我的情况考虑是痤疮炎性丘疹，需要外用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。同时，医生还提醒我注意生活方式，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免高糖高脂饮食和辛辣刺激食物，多喝水保持大便通畅，生活规律不要熬夜，保持情绪乐观不焦虑等等。

我按照医生的建议去做，果然效果很明显。痘痘逐渐消退，毛孔也变得细腻了。更重要的是，我的心情也好了很多，不再因为皮肤问题而感到自卑和焦虑。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，痤疮发病是个综合因素，涉及遗传、内分泌、痤疮杆菌感染等多种因素。所以，单纯依靠外用药物是远远不够的，还需要从生活方式上入手，做好全面的护理和预防工作。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我已经把这个平台推荐给了我的朋友们，希望更多的人能从中受益。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！