我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医师祖父，他总是强调“预防胜于治疗”。所以，每当我有任何不适，第一时间就会去找他。然而，最近我遇到了一个问题，令我百思不得其解。

事情是这样的：我开始服用复合维生素，希望能增强体质，抵御疾病。起初，效果还不错，精神状态明显好转。但是，几天后，我发现自己的尿液颜色变成了亮黄色。这让我非常担心，难道是我身体出了什么问题？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位名叫**的医生。她非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这其实是一个正常现象。复合维生素中含有的B族维生素和植物化合物会导致尿液颜色变黄，但这并不会对肾功能产生影响。她的解释让我松了一口气。

在我们的对话中，我还向她咨询了关于肾虚的营养问题。由于我晚上尿频，担心自己的肾脏健康。**医生建议我多喝水，并推荐了一些有助于补肾的食物，如黑豆、核桃等。她还强调了均衡饮食的重要性，提醒我不要过分依赖补品。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于营养和健康的知识。**医生的专业和亲切让我感到非常安心和信任。现在，我已经调整了自己的饮食习惯，并继续服用复合维生素，尿液颜色也恢复了正常。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧！它真的很方便，也很靠谱。记得，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！