我从小就很喜欢运动，尤其是篮球。每周末我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑。然而，最近我开始感到腰部不适，尤其是在弯腰和平板支撑时，疼痛感更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为运动过度或者姿势不正确引起的。但是，随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而有所加剧。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位副主任医师进行了交流。

医生非常耐心地听我描述了症状，并提出了几个问题来更好地了解我的情况。通过我们的对话，医生初步判断可能是韧带炎或拉伤引起的疼痛。医生建议我减少引起疼痛的动作和体位，暂时停止锻炼，并可以外用止痛膏药和口服止痛药物来缓解疼痛。同时，医生还推荐我使用腰围和药腰枕来帮助恢复。

在整个问诊过程中，医生非常专业和细心，给我提供了很多有用的建议和指导。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但我已经感到非常安心和放心。感谢京东互联网医院和这位医生，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

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