我一直很瘦，想增肥该怎么办？这个问题困扰了我二十多年。从小到大，我的身材就像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次看到别人吃得多、长得壮，我都羡慕不已。尤其是到了大学，看到那些肌肉发达的男生，我更是自卑得不行。于是，我开始了漫长的增肥之路。

我尝试过各种方法：吃得多、吃得好、运动、补充营养品……但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样瘦弱的男生如何通过科学的方法增肥成功的故事。他的经历深深地打动了我，我决定也要试一试。

我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，选择了一个经验丰富的营养师进行咨询。我们通过文字聊天的方式进行了交流。我向他描述了我的情况，包括身高、体重、饮食习惯等等。他很耐心地听完了我的描述，然后给出了专业的建议。

他首先告诉我，增肥并不是一件简单的事情，需要有科学的方法和坚持不懈的努力。他建议我从改善饮食开始，增加蛋白质和碳水化合物的摄入量，同时也要注意补充维生素和矿物质。除此之外，他还推荐我使用一些营养补充品，如成人免疫益生菌和增肌粉，来辅助增肥。

我按照他的建议开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯蛋白粉，中午和晚上则会吃一些高蛋白、高碳水化合物的食物，如鸡胸肉、牛肉、米饭等等。同时，我也会定期服用益生菌和增肌粉。经过几个月的努力，我的体重终于开始增加了。

现在，我已经成功地从110斤增加到了130斤，虽然还没有达到理想的体重，但我已经很满意了。更重要的是，我的身体也变得更强壮了，精神状态也好了很多。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我找到了正确的增肥方法。如果你也想增肥，不妨试试这个方法吧！