我叫小明,今年32岁,身高175cm,体重85kg。从小到大,我一直被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我去体检,结果显示我的血脂高得惊人。医生告诉我,如果不及时控制,可能会引发心脑血管疾病,甚至危及生命。
我开始慌了,回家后立即上网搜索相关信息。看到网上有很多人都在讨论如何通过饮食调理来降低血脂,我也想尝试一下。于是,我在京东互联网医院上找到了李医生,向他咨询了我的情况。
李医生非常耐心地听完了我的描述,然后问我:“你知道你的血脂高是哪方面为主?是甘油三酯高,还是总胆固醇和低密度高?”我一脸茫然地摇了摇头。李医生解释说:“用药的方式不一样的。”
他接着给我讲解了一些调整饮食和改变生活方式的方法,包括控制总热量、以植物油为主、多吃水果和蔬菜、戒烟戒酒、每日进行体力活动和锻炼等等。我认真地记下了这些方法,并决定从现在开始改变自己的生活习惯。
然而,李医生也提醒我,如果是某些疾病引起的高脂血症,需要针对原发病治疗。比如,甘油三酯>4.5以上容易诱发急性胰腺炎,必须要重视。他还问我是否有乙丙肝病史或平时饮酒,我都回答没有。于是,他建议我可以先保肝治疗,因为降脂药物都会产生肝损害的,不能贸然使用。
我按照李医生的建议,服用了护肝片,保肝两周。之后再次化验,肝功转氨酶有所下降。李医生告诉我,如果下来了,那就可以配合着保肝药,再用降脂药。降脂药一般是非诺贝特(力平之),对于降低甘油三酯效果比较好。
在李医生的指导下,我逐渐恢复了健康。现在,我已经成功地降低了血脂,体重也减轻了不少。每当我想起那段艰难的时光,总会感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅教会了我如何控制血脂,还让我明白了健康的重要性。
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