我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“药罐子”。长大后，虽然不再那么频繁地生病，但总是感觉精力不济，精神不振。尤其是最近，早上起来口干舌燥，整个人都像被抽干了似的。有时候甚至会有梦遗的情况，令我非常困扰。

我知道自己需要去看医生，但总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听我讲完，然后问我一些问题，包括是否有遗精、早泄、滑精、腰膝酸软等情况。我如实回答了医生，告诉他我有遗精的情况，近期没有性生活，但有时候会有梦遗。医生还问我是否有失眠多梦、胃口不好、口苦、关节疼痛、乏力、心烦易怒、胸胁胀痛、腹胀、喜叹气、头晕等症状。我告诉他我有失眠多梦、口苦、乏力和头晕的情况。

医生根据我的描述和回答，初步判断我可能是肝郁肾虚，需要用中成药进行调理。医生还建议我去呼吸科看一下，因为我有干咳的情况。医生开了两种药给我，分别是疏肝益阳胶囊和金锁固精丸，告诉我服用两周，并且在用药期间如有不适请及时线下就诊。医生还给了我一些生活上的建议，包括适当减压、戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿，积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。性生活前不要通宵熬夜过度疲劳。适度规律性生活，不要频繁手淫。手淫不要多于每月1-2次。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且调整了自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，口干舌燥的症状也减轻了不少。虽然还没有完全恢复，但我已经感受到了希望。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。