我还记得那天，月经来潮的第一天，我的心情像外面阴沉的天气一样低落。作为一个忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。然而，最近我开始担心自己的生育问题，毕竟，30岁的我还没有找到合适的伴侣。于是，我决定采取避孕措施，保护自己。

在网上搜索了一番后，我选择了口服避孕药。然而，当我拿到药时，发现上面有星期几的标记，搞得我一头雾水。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很友善地解释说：“上面有星期几的标记是为了方便你记忆，避免漏服。比如今天是月经来潮的第一天，如果是星期一，那么你就从星期一开始吃。”我这才恍然大悟，原来如此简单。

在医生的指导下，我开始了我的避孕药服用之旅。每天晚上，我都会按照标记吃一片药。起初，我还有些担心，怕自己会忘记。但是，随着时间的推移，我逐渐养成了习惯。现在，吃避孕药已经成为我日常生活的一部分。

除了避孕药，医生还给了我一些生活建议。比如，注意保暖，避免受寒；多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡；经期要注意保暖，禁烟酒，避免熬夜，不宜吃生冷刺激性的食物，保持身心的愉悦。这些小贴士虽然看似简单，但却对我的生活产生了积极的影响。

在用药的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有一次我忘记吃药，结果引起了阴道异常出血。幸好，医生及时提醒我，告诉我如何处理这种情况。从那以后，我更加小心翼翼地服用避孕药，生怕再次出现意外。

现在，回想起那段经历，我感到非常庆幸。庆幸自己选择了正确的避孕方式，庆幸自己遇到了专业的医生，庆幸自己能够在京东互联网医院得到及时的帮助和指导。避孕药不仅保护了我的身体，也让我更加自信和独立。希望我的经历能够帮助到其他有同样需求的女性朋友们。