当前位置:

京东健康

减肥引起的脱发怎么办?

减肥引起的脱发怎么办?

我从小就是一个爱美的女孩,总是希望自己能够拥有一个完美的身材。所以,当我发现自己的体重开始超标时,我毫不犹豫地开始了减肥计划。每天早上,我都会跑步,晚上则是各种健身操。同时,我也开始控制饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。起初,效果非常明显,体重下降得很快,我也因此收获了不少赞美和羡慕的目光。

然而,随着时间的推移,我开始注意到自己的头发变得越来越稀疏。每次洗头发时,总会有大量的头发掉落,甚至在梳头时也会有很多头发断裂。起初,我并没有太在意,认为这可能是减肥过程中的正常现象。但是,随着脱发情况的加剧,我开始感到非常焦虑和困扰。我不仅担心自己的外貌会受到影响,更担心这可能是某种健康问题的信号。

在网上搜索了一番后,我发现了一个名为“肾虚型脱发”的概念。据说,这种脱发与肾虚有关,可能是由于过度减肥导致营养不良所致。于是,我决定寻求专业的医学帮助,希望能够找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善地询问了我的情况,并详细了解了我的减肥过程和饮食习惯。然后,他告诉我,我的脱发问题可能确实与肾虚有关,但也可能是由于其他原因引起的。为了确定具体的原因,他建议我进行一些相关检查,并在此基础上制定个性化的治疗方案。

我按照医生的建议进行了检查,结果显示我的肾功能确实存在一些问题。医生告诉我,这可能是由于长期的营养不良和过度减肥所致。他建议我调整饮食结构,增加蛋白质和维生素的摄入,同时也需要适当补充一些中药来改善肾功能。除此之外,他还强调了科学减肥的重要性,提醒我不能再盲目追求快速减肥,而应该采取更为健康和可持续的方式来管理体重。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会喝一杯中药汤,晚上则会吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时,我也开始逐渐恢复正常的饮食习惯,不再过分限制自己的食量。几个月后,我惊喜地发现自己的头发开始重新生长,脱发问题也得到了明显的改善。更重要的是,我的整体健康状况也得到了提升,体重也在逐渐稳定下来。

回顾整个经历,我深刻地认识到,健康永远是最重要的。我们不能为了追求外表的完美而忽视了内在的健康。同时,我也感激京东互联网医院的专业服务和医生的耐心指导。他们不仅帮助我解决了脱发问题,更教会了我如何科学地管理自己的健康和体重。现在,我已经完全摆脱了减肥的焦虑和困扰,开始享受健康、自信的生活。

如果你也遇到了类似的问题,我建议你及时寻求专业的医学帮助。不要再盲目追求快速减肥,而应该采取更为健康和可持续的方式来管理体重。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

减肥引起脱发的调理指南 常见症状 减肥引起的脱发主要表现为头发稀疏、掉发增多,常见于长期节食或快速减肥的人群,尤其是女性。 推荐科室 皮肤科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,保证营养均衡,避免过度节食; 2. 补充维生素和矿物质,如维生素B、铁、锌等; 3. 使用含有生物素、硫氨基酸的洗发水和护发素; 4. 可以考虑口服或外用米诺地尔等药物; 5. 保持良好的生活习惯,减少压力,保证充足的睡眠。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 85岁老人突然晕厥,精神萎靡,身上有淤青,怎么办?

我爷爷今年85岁了,身体一直不太好。前几天,他突然晕厥,吓坏了我们全家。早上起床时,他说自己感觉要死了,幸亏我奶奶及时发现并给他按摩,才缓过来。看到他那苍白的脸色和身上那些淤青,我们都很担心。 我赶紧带他去看医生,医生问了很多问题,包括他是否有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。爷爷说他现在还有头晕,医生又问了他是否有耳鸣眼花、乏力浑身酸软等情况,爷爷都说没有。医生还问了他是否有下肢水肿等情况,爷爷也说没有。医生最后建议我们先去做一些检查,排除器质性疾病的可能。 医生说爷爷的血压偏低,可能是因为他平时吃饭不太行,不怎么吃东西。医生建议我们给他补充一些营养,例如蛋白粉等。同时,医生也给我们一些日常生活建议,包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、适当饮水、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒、注意保暖等。 我爷爷的前列腺增生也让医生有些担心,医生说这可能会影响他的生活质量。医生建议我们定期复查,确保病情不会恶化。医生还说如果症状或者病情没有缓解或者加重,建议我们及时线下公立医院就诊,以免病情延误。 我爷爷的病情让我们全家都很焦虑,但医生的建议让我们有了方向。我们会按照医生的建议去做,希望爷爷的身体能早日康复。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

健康管理专家

13 人阅读
查看详情

文章 桑姜感冒片和黄滕素胶囊能一起吃吗?

我叫小芳,今年23岁,平时身体还算硬朗。可最近这段时间,总是头疼肚子不舒服,尤其是小肚子和小肚子上面,疼得我整夜整夜睡不着。起初我以为是感冒引起的,于是就吃了桑姜感冒片。可谁知,症状不仅没有缓解,反而越来越严重了。 我开始担心起来,会不会是肾虚?我听说黄滕素胶囊可以治疗肾虚,于是就买了一盒。可当我准备同时服用桑姜感冒片和黄滕素胶囊时,心里又犯了嘀咕:这两种药能一起吃吗?万一有不良反应怎么办? 我决定向京东互联网医院的李医生寻求帮助。李医生很耐心地听完了我的描述后,问我有没有感冒的症状,肚子哪块不舒服。我告诉他我有感冒,小肚子和小肚子上面都很不舒服。李医生又问我疼多久了,我说已经一个多月了。李医生说我的情况有可能是消化不良导致的,建议我先喝点乳酸菌素片观察一下。如果两三天内没有好转,就要去医院就诊。 我按照李医生的建议去做了,果然,两三天后,我的症状有所缓解。可李医生还是建议我去医院面诊,做彩超,找出疼痛的原因。因为一个多月的疼痛不可能只是消化不良那么简单。李医生的话让我警醒,原来我一直在忽视自己的身体健康。现在,我已经预约了医院的检查,希望能早日找到疼痛的根源,恢复健康。 在这次经历中,我深深地体会到了健康的重要性。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的李医生,感谢他专业的建议和耐心的解答。如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下吧!

绿色医疗倡导者

25 人阅读
查看详情

文章 宝宝9个月大,晚上总翻来覆去,需要补钙吗?

我还记得那天晚上,宝宝翻来覆去,睡不踏实。作为新手妈妈,我心急如焚,翻遍了所有育儿书籍和网络论坛,寻找答案。终于,在一个宝妈群里,我看到了一条消息:“9个月的宝宝需要补钙吗?” 我立即联系了京东互联网医院的医生,开始了我们的图文问诊。医生问我是否检查过宝宝是否缺钙,我坦白地告诉她没有。医生解释说,通常情况下,小孩不会缺钙,最多就是吸收不好。然而,宝宝晚上老是睡不实,一直翻来翻去,这个问题需要我们去儿保科检查一下。 我开始反思自己的育儿方式。宝宝下午晚上只喝奶,上午才吃一顿辅食。难道是消化不良导致的?医生建议我可以调整宝宝的饮食结构,增加辅食的种类和次数。同时,她也提醒我,宝宝的睡眠问题可能与其他因素有关,例如环境、习惯等等。 在医生的指导下,我开始尝试改变宝宝的生活习惯。首先,我增加了宝宝的辅食摄入量,并且尝试了不同的食材和烹饪方法。其次,我调整了宝宝的睡眠环境,保持房间安静、温度适宜。最后,我也开始关注宝宝的日常活动,鼓励他多运动、多晒太阳。 经过一段时间的努力,宝宝的睡眠质量有了明显的改善。晚上不再翻来覆去,整夜都能安稳入睡。我也从这次经历中学到了很多,明白了育儿不仅仅是喂养和照顾,更需要我们去了解和关注孩子的整体健康和发展。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试我的方法。当然,最重要的是,及时寻求专业医生的帮助和建议。京东互联网医院就是一个非常好的选择,方便快捷,医生也非常专业和耐心。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

医疗故事汇

1 人阅读
查看详情

文章 房事中途软了怎么办?

我和老婆的感情一直很好,生活也算平静。可最近,房事中途软了的问题开始困扰我。起初我以为是工作压力大,休息不够所致,没太在意。但是,随着时间推移,这个问题越来越频繁地出现,甚至影响了我们的性生活质量。我开始感到焦虑和自卑,担心老婆会因此而不满或失去兴趣。 我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生听完我的描述后,详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我,我的情况可能是由于长期手淫导致的肾精亏损,进而影响了阴茎的血液循环,造成勃起功能障碍和轻度早泄肾虚证。听到这个诊断,我既感到惊讶又有些释然,因为我确实有过度手淫的习惯。 医生给出了三种治疗方案:一是治标,服用临时提升性功能的药物;二是治本,服用中成药改善肾精亏损;三是标本兼治。考虑到我想要从根本上解决问题,医生建议我选择第二种方案,并开具了相应的处方。同时,他也提醒我要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和手淫,保持良好的心态和充足的休息。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。我的精神状态明显改善,夜间睡眠质量也提高了不少。更重要的是,房事中途软的问题也得到了明显缓解。老婆也注意到了我的变化,表示很高兴看到我恢复了自信和活力。 回顾整个治疗过程,我深深感激医生的专业和耐心。他的诊断和治疗方案不仅解决了我的问题,也让我重新认识到健康的重要性。现在,我已经完全摆脱了这个困扰,生活也回归了正常轨道。对于那些正在面临类似问题的人,我想说,别犹豫,及时寻求专业帮助,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

15 人阅读
查看详情

文章 口臭、便秘,吃消炎药就好?中医师在线解答

我从小就有口臭和便秘的问题,家人和朋友都很关心我,经常提醒我要注意饮食和生活习惯。每次发作,我都会吃消炎药,感觉效果还不错。直到有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我决定试一试,于是选择了图文问诊,很快就有医生回复了我。医生问我有什么需要咨询的医学问题,我告诉她我有口臭和便秘的问题,之前吃消炎药就好了。医生让我先实名,然后开始详细询问我的生活习惯和身体状况。 我告诉医生我不熬夜,手淫也戒掉了,其他的不良习惯也没有。医生又问我平常压力大不大,容易急躁易怒吗?我承认自己有点易怒。医生继续问我睡眠质量如何,有没有失眠、多梦不易入睡等问题。我回答说每天睡个七个小时左右,睡眠还算正常。医生又问我平常食欲如何,有没有口干口苦,大便通畅吗?我说我有便秘和口干口苦的症状,偶尔也会有尿频尿急的问题。医生让我拍个舌苔照片,结果显示舌苔厚腻发黄。 医生告诉我,我的情况属于肝郁气滞湿热内扰导致的问题,并不是单纯的便秘引起的。她建议我服用中药治疗,并推荐了京东药房的中药饮片及中药配方颗粒。我接受了医生的建议,并按照医生的处方购买了中药。医生说需要调理2-3周,我决定坚持下去。 在这段时间里,我每天按时服用中药,注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地,我发现自己的口臭和便秘问题有所改善,整个人也感觉轻松了许多。医生还会定期跟进我的情况,给我一些生活上的建议和指导。现在,我已经完全摆脱了口臭和便秘的困扰,感谢京东互联网医院的医生和中药治疗。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊服务,可能会给你带来意想不到的效果。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医学奇迹见证者

28 人阅读
查看详情
相关问诊

我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状,孩子可能患有小儿厌食症,需要采取相应的治疗措施。首先,建议给孩子服用薏芽健脾凝胶和枯草杆菌二联活菌颗粒来改善消化和增强免疫力。同时,注意孩子的饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃易消化的食物。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,请及时就诊。

查看详情

我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

查看详情

我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃炎,这可能是导致你消瘦的原因之一。为了改善你的情况,我建议你首先调整饮食,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。同时,适当增加运动量可以帮助提高基础代谢率,促进体重恢复。增加蛋白质的摄入,例如食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,可以帮助你增加体重。请记住,增重需要时间和耐心,不能急于求成。

查看详情

我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:根据你的情况,代谢不良可能是由于不良的饮食和运动习惯引起的。建议你调整饮食结构,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。同时,逐步增加运动量,例如每天散步30分钟。关于减肥药物,需要在医生或营养师的指导下使用,不能随意服用。我们可以根据你的具体情况,推荐适合你的减肥方案和可能的药物选项。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具