我从小就有一个毛病，总是吃得太快，结果经常胃疼。妈妈说我脾胃不好，需要好好调养。有一次，我在网上看到有人推荐吃老姜丸来补脾胃，于是我就买了一盒试试看。

刚开始吃的时候，感觉还不错，胃疼的次数少了很多。但是，过了一个月左右，我就开始懈怠了，总是忘记吃。有一天，我又开始胃疼，于是就去找刘医生咨询。

刘医生告诉我，老姜丸的主要功效是补脾胃，需要坚持三个月左右才能见效。我问她是否需要每天都吃，她说是的，并且还要注意饮食，不能吃生冷辛辣、过于油腻的食物，海鲜类食物也要少吃。我听了之后，决定好好遵守医嘱，毕竟我不想再经历那种胃疼的折磨了。

接下来的日子里，我每天都按时吃老姜丸，并且注意饮食。慢慢地，我发现自己的胃疼次数越来越少，整个人也精神了很多。三个月后，我再次去找刘医生复诊，她说我的脾胃已经恢复得很好了，老姜丸的效果非常明显。

这次经历让我深刻地认识到，调养身体需要耐心和恒心。不能只依赖药物，还要注意日常生活中的饮食和作息。现在，我已经养成了良好的生活习惯，胃疼也再也没有找过我麻烦。感谢刘医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康的身体和快乐的心情。

如果你也遇到类似的问题，不妨试试老姜丸吧！记住，坚持三个月左右，效果会非常明显的。同时，也要注意饮食和作息，才能真正做到调养身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！