我叫小明，今年9岁，身高却只有130厘米，远远低于同龄人的平均水平。每次看到同学们在操场上玩耍，我总是感到自卑和沮丧。妈妈也很担心，带我去看了很多医生，但都没有找到有效的解决办法。

一天，妈妈在网上搜索“儿童肾虚吃什么东西补得快”，然后找到了京东互联网医院。我们决定试一试，毕竟线上看病方便又快捷。医生问了我的年龄、是否有食物或药物过敏等问题，了解到我正在补充DHA和锌。医生说这两种营养素对生长发育很重要，可以继续补充。

但是，医生也指出，仅仅依靠这两种营养素可能不够，建议我再补充一些钙。钙是骨骼生长的关键元素，缺乏钙会影响身高的增长。医生推荐了一种儿童专用的钙片，吸收率高，含钙量也合适。我和妈妈都很满意，决定购买并开始服用。

除了补充营养外，医生还建议我多做跳跃运动，例如跳绳、篮球等。这些运动可以刺激骨骼生长，帮助我增加身高。妈妈也开始关注我的饮食，确保我每天都能摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

几个月后，我再次测量身高，发现已经长高了5厘米！我和妈妈都非常高兴，感谢医生的建议和帮助。现在，我不再因为身高而自卑，反而更加自信和积极。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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