我从小就有便秘的毛病，家里人都说我是因为脾虚才会这样。每次上厕所都像是在经历一场战斗，总是要花费很长时间才能排出大便。最近天气干燥，我的便秘问题变得更加严重。有一天，我在上厕所时发现大便干结硬拉出血，伴随着剧烈的疼痛。我吓坏了，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我鲜血是在大便表面还是大便里面。我告诉他，鲜血主要是在手纸上。医生说，这种情况可能是由于大便干结造成的肛门轻微损伤，建议我多喝水，保持大便通畅。同时，他也提醒我最近不要吃辛辣食物，多吃一些清淡易消化的食物。

我按照医生的建议调整了饮食，多喝水，果然大便不再干结了。但是，仍然有鲜血伴随排便。医生说，这是正常现象，我的情况比较轻微，暂时不需要用药治疗。他还建议我可以喝蜂蜜水来缓解症状。

我很感激医生的帮助，按照他的建议继续调整饮食和生活习惯。果然，一周左右后，我的便秘问题得到了明显改善，鲜血也消失了。现在回想起来，真的很庆幸当初选择了京东互联网医院，医生的专业建议和耐心指导让我度过了那段难熬的时光。

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