我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的身体，尤其是在洗澡的时候。可能是因为我小时候经常生病，妈妈总是要检查我有没有发烧或者其他不适。久而久之，这个习惯就养成了。直到有一天，我在摸自己的大腿时，发现了一个硬硬的东西，按压下去还会痛。起初我并没有太在意，毕竟我从小就有很多淤青和伤口，总是磕磕碰碰的。但是这个硬块并没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是癌症或者其他什么可怕的疾病？我不敢告诉家人，怕他们担心。于是，我决定去看医生。由于我在外地上学，离家很远，所以我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了邢医生。我们进行了图文问诊，医生问我硬块的位置和大小，我一一回答。医生告诉我，这可能是多发性脂囊瘤，相当于皮脂腺堵塞，不用处理。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

我开始反思，为什么我会有这样的习惯？是因为我从小就缺乏安全感，总是需要通过触摸自己的身体来确认自己的存在。这个习惯虽然有些奇怪，但也让我及时发现了身体的异常。从那以后，我更加关注自己的身体健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。同时，我也学会了如何正确地面对疾病，不再恐慌和逃避，而是勇敢地去面对和解决问题。

在这里，我想分享我的经验，希望能够帮助到其他人。首先，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。其次，定期进行体检，及时发现身体的异常。最后，如果发现了问题，不要恐慌和逃避，而是勇敢地去面对和解决问题。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！