我叫李明，今年46岁，身高175cm，体重80kg。最近一段时间，我总是感觉头晕、乏力，甚至有时候会出现视物模糊的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不够所致。但是，随着症状的加剧，我开始担心自己的健康问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行一些基本的体检。

经过一系列的检查，结果显示我的血压和血糖都偏高。张医生告诉我，这可能是由于我的不良生活习惯和饮食结构不合理所导致的。他建议我改变生活方式，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，适当进行运动，并定期监测血压和血糖的变化。

在我们的对话中，我提到了善存这个品牌，询问是否适合我。张医生解释说，善存主要是维生素补充剂，对于三高并没有直接的治疗作用。但是，对于饮食搭配不合理或者亚健康人群来说，适当补充维生素还是有益的。他推荐我可以尝试50+的善存银片，作为日常保健的一部分。

我非常感激张医生的建议和指导。通过他的帮助，我开始逐渐改变自己的生活方式，注意饮食结构，增加运动量。同时，我也开始定期监测自己的血压和血糖，确保它们在正常范围内。现在，我的身体状况已经有了明显的改善，头晕、乏力等症状也逐渐消失了。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用，值得推荐给大家。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！