我从小就有咬手指的习惯，家人总是说这是个坏毛病，会影响我的外貌和健康。可我就是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候，咬手指就像是一种本能反应。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越严重。我的手指经常被咬得红肿，甚至有时候会流血。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，觉得这不是什么大问题。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个小女孩因为咬手指导致了严重的感染，差点失去手指。这个故事深深地触动了我，我意识到自己的问题可能比我想象的更严重。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与杨医生取得了联系。杨医生非常耐心地听我描述了我的情况，并询问了我的过敏史和其他相关信息。然后，她给了我一些治疗建议，包括使用一些外用药物和改变咬手指的习惯。

我按照杨医生的建议去做，开始使用她开的药物，并且每当我有咬手指的冲动时，就会想起杨医生的话，提醒自己要控制这个习惯。经过一段时间的努力，我的手指逐渐恢复了正常，咬手指的频率也明显减少了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，杨医生告诉我，咬手指可能是因为缺乏某些营养元素，像锌和钙等。所以，我开始注意自己的饮食，增加这些营养元素的摄入。同时，我也开始关注自己的心理健康，学会了如何更好地管理压力和焦虑。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去看医生。杨医生的专业指导和鼓励，让我成功地克服了这个困扰我多年的问题。同时，我也意识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能隐藏着更大的问题。所以，我想对大家说，如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，值得推荐！