我从小就有脱发的困扰，头发稀疏，尤其是近半年来，脱发情况越发严重。每天洗头，手中总是能抓出一大把头发，心情也随之变得沉重。家人都很正常，爸妈的头发依旧浓密，唯独我成了家里的“异类”。我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟网上流传着“肾虚型脱发”的说法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我选择了皮肤科医师**进行图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括脱发的时间、发质的油腻程度、是否有家族遗传等问题。通过这些细节的描述，医生初步判断我可能患有脂溢性脱发。

医生建议我使用米诺地尔搽剂外涂和口服非那雄胺片进行治疗。由于我正在长期服用恩替卡韦胶囊治疗慢性肝炎，医生特别提醒我注意药物相互作用的可能性，并告知我在备孕期不建议服用非那雄胺片。考虑到我没有备孕计划，医生为我开具了启悦品牌的非那雄胺片处方单，并详细解释了用药方法和注意事项。

除了药物治疗，医生还给出了生活护理的建议。比如，避免辛辣刺激油腻饮食，保持均衡饮食，多吃蔬菜和水果；适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜、焦虑和精神紧张等。这些看似简单的生活习惯调整，对于改善脱发情况有着重要的作用。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给予我极大的信心和安慰。通过这次在线咨询，我不仅找到了合适的治疗方案，也学到了如何更好地照顾自己的头发和身体。感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我在家中就能享受到专业的医疗咨询和指导。

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