我还记得那天，带着一岁九个月大的儿子去看医生。他的头发稀疏不均，后脑勺的头发尤其稀少，像是一块一块的。晚上睡觉时，他总是踢被子，哪怕外面十几度的低温也不能让他安静下来。这些都让我担心不已，是否是缺钙的表现？

在京东互联网医院的图文问诊中，我向孙医生描述了儿子的症状。孙医生告诉我，除了查微量元素外，还可以通过孩子的症状和体征来判断是否缺钙。比如，缺钙的孩子容易受惊、睡眠不安稳、受惊吓时容易出汗，枕秃。部分孩子会表现为肋骨外翻、头部的方颅、前囟门的关闭延迟，这些都是缺钙的表现。实际上也有一些不是非常典型的孩子，不是每个孩子都能把这些明显的症状表现出来。

我问孙医生，耳朵软是否也是缺钙的表现。孙医生解释说，耳朵软并不是缺钙的直接表现，但如果孩子的耳朵软，可能是因为缺乏维生素D，维生素D的缺乏也会影响钙的吸收。所以，补充维生素D同样重要。

我向孙医生询问了补钙的方法。孙医生建议我可以通过食物来补充钙和维生素D，例如多给孩子喝牛奶、吃鱼虾等富含钙和维生素D的食物。同时，也可以考虑给孩子服用钙和维生素D的补充剂，但需要在医生的指导下使用，避免过量补充导致其他健康问题。

我感谢孙医生的建议，并决定在日常生活中多关注孩子的营养摄入。同时，我也意识到，作为父母，需要更加细心地观察孩子的身体变化，及时发现并解决问题。健康无小事，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱！