我从小就不是一个苗条的女孩,小时候父母总是说我胖胖的很可爱。可随着年龄的增长,体重也在不断攀升。到了大学,155斤的体重已经让我开始感到自卑。每次和朋友们一起出去玩,总是因为自己的身材而感到不自在。于是,我决定要减肥。
我尝试过各种方法:节食、运动、甚至是喝减肥茶。可效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了脾虚湿阻型肥胖的中药治疗方法。我心想,既然西方的减肥方法都没用,为什么不试试中医呢?
我开始在网上搜索相关的中药配方,结果却让我更加困惑。每个网站都有不同的说法,到底哪种才是正确的呢?就在我准备放弃的时候,一个朋友推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务。她说她之前因为皮肤问题也用过,效果很好。
我抱着试一试的态度,打开了京东APP,点击了“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入了“脾虚湿阻型肥胖中药”。很快,一个医生就接了我的问诊。我们开始了长达半小时的图文问诊。医生详细询问了我的身体状况、饮食习惯、运动情况等等,并告诉我我的理想体重应该是65公斤。听到这个数字,我不禁有些失落。看来我还需要付出更多的努力。
医生也给了我一些生活小建议:合理膳食、适量运动、保持充足睡眠等等。同时,她也提醒我,减肥的核心是饮食运动控制,不建议长期口服药物。但如果我想临时用几个月的减肥药,也是可以的。只是需要注意不要有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性病史等问题,并且不能与其他药物同时使用。
我听完医生的建议,心中豁然开朗。原来减肥并不是一件困难的事情,只要我能坚持下去,总有一天我会成功的。现在,我每天都会按照医生的建议去做,控制饮食、适量运动,虽然效果还不明显,但我相信只要我坚持,总有一天我会看到成果的。
如果你也在为自己的身材而烦恼,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧。它真的很方便,也很有效。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!
文章 宝宝用台式雾化机,噪音会不会有影响?
健康饮食指南
文章 重症肌无力多年,需要开溴比斯地明处方
疾病解码者
文章 左胸部偶尔疼痛,平躺和用力吸气时更明显,可能是心脏问题?
生物医疗创新站
文章 47天宝宝疑似乳糖不耐受,如何确定?
病友互助家园
文章 小孩歪脖子病,需要康复训练吗?
健康饮食指南
23岁女性,身高1.68米,体重158斤,想使用奥利司他胶囊减肥,询问是否适合并寻求其他减肥建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:40
我身高175cm,体重190斤,BMI指数31.02,想了解肥胖症的治疗方法和药物选择。
就诊科室:药剂科
总交流次数:30
我想减肥,31岁女性,160斤,162厘米高,希望能找到安全有效的方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
身高185cm,体重230kg左右的B型血患者,想了解如何减肥并打算使用奥利司他胶囊辅助减肥。
就诊科室:药剂科
总交流次数:35
38岁女性,体重增加,想通过饮食改善代谢和减肥,平时工作忙,经常吃外卖,很少有时间做饭。
就诊科室:营养科
总交流次数:23
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
师爱香
副主任医师
内分泌科