我从小就有一个习惯，晚上总是要喝一杯牛奶才能安心入睡。可最近这段时间，我的这个习惯却变成了我的噩梦。每次喝完牛奶后，我的肚子就开始胀痛，头也跟着疼起来。起初，我以为是牛奶变质了，或者是我吃错了什么东西。可当这种情况持续了一周左右，且我开始明显地消瘦时，我知道我必须去看医生了。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我这种情况多长时间了，我告诉他大概一周左右。接着，他又问我是否有反酸水和胃部烧灼感的症状。我都回答说没有，只是单纯的腹胀和头疼，尤其是在半夜三四点钟的时候最为严重。医生听完我的描述后，初步判断我可能是胃炎引起的这些症状。

我有些担心，问医生我是不是得了什么大病。医生安慰我说，胃炎是很常见的疾病，只要及时治疗，完全可以治愈。他建议我服用兰索拉唑和果胶铋，达立通来治疗胃炎，并且要注意三餐规律，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激性食物。我听从了医生的建议，开始按时服药，并且调整了自己的饮食习惯。

在治疗的过程中，我也经常与医生进行在线沟通，向他汇报我的病情和用药情况。医生总是耐心地解答我的疑问，并且给予我很多实用的建议。比如，他告诉我要多喝水，保持良好的心态，避免过度劳累等等。这些小贴士虽然看似简单，但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过四周的治疗，我的病情终于有所好转。腹胀和头疼的症状明显减轻，食欲也开始恢复了。医生告诉我，我的胃炎已经基本痊愈了，但仍需要继续注意饮食和生活习惯，以防止复发。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业和关心，让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食健康，预防疾病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！