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9岁孩子VC每天吃两颗多不多?

9岁孩子VC每天吃两颗多不多?

我还记得那天,我的儿子小明突然对我说:“妈妈,我总是感觉很累。”我心中一紧,赶紧带他去医院检查。结果显示,他的VC含量偏低,医生建议我们每天给他补充VC。

我开始在网上搜索关于儿童VC的信息,看到很多家长都在讨论这个问题。其中一位家长推荐了一款加拿大的VC,声称效果很好。我也想尝试一下,于是就买了一瓶。

在给小明服用VC的过程中,我总是担心会不会给他吃多了。有一天,我在京东互联网医院上咨询了一位医生,问他9岁孩子每天吃两颗VC是否过量。医生告诉我,这个剂量是安全的,可以长期服用。但我还是不放心,毕竟我不想因为自己的疏忽而影响小明的健康。

我决定再次向医生请教,问他什么情况下才算是吃多了。医生说,VC的安全摄入量是每天1000毫克,而我们给小明吃的VC每片含量是500毫克,所以每天吃两片是完全可以的。听到医生的解释,我终于放下心来。

小明已经连续服用VC两个月了,效果非常明显。他不再总是感到疲劳,精神状态也好了很多。看到他健康快乐的样子,我真的很感激京东互联网医院的医生们。他们不仅解答了我的疑问,还让我更好地照顾我的孩子。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业,能够给你最准确的建议。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望每个家庭都能拥有健康和幸福!儿童VC补充指南 常见症状 儿童缺乏维生素C可能会出现疲劳、皮肤干燥、牙龈出血等症状,特别是在冬季或饮食不均衡时更容易出现这些问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 维生素C的日常推荐摄入量为65-90mg,9岁儿童每天吃两颗500mg的VC可能过量,建议减少至一颗或根据医生建议调整剂量。 2. 长期大量补充维生素C可能会引起腹泻、恶心等不适,应避免超量摄入。 3. 儿童可以通过食物摄入维生素C,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。 4. 如果儿童确实需要补充维生素C,应在医生或营养师的指导下进行,避免自行调整剂量或长期大量补充。 5. 维持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,有助于预防维生素C缺乏症状的出现。

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