我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛整个世界都在为我即将到来的小生命欢呼。然而，随着孕吐的到来，我的心情也开始变得阴霾。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，呕吐不止。即使是最简单的食物，也变得难以下咽。我的身体仿佛在抗议这场未经允许的入侵。

我开始担心，如此频繁的孕吐会不会影响到宝宝的健康？我需要怎样的营养补充才能让自己和宝宝都安心呢？带着这些问题，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。

医生很友善，听完我的描述后，首先安慰我说孕吐是正常现象，很多孕妇都会经历。然后，她建议我多吃一些易消化的食物，例如米粥、面条等，并且可以适当喝一些骨头汤来补充营养。同时，她也提醒我，前两个月的胎儿还不稳定，暂时不需要额外的营养补充，等到三个月以后再考虑添加蛋白粉、孕妇奶粉、钙片、维生素等保健品。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食。虽然孕吐依然存在，但我发现只要我能吃下一些食物，情况就会好转。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。慢慢地，我的身体适应了这个新状态，孕吐的频率也逐渐减少。

回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助，我成功地度过了这个阶段。现在，我的宝宝已经健康出生，我也更加珍惜这段经历。因为我知道，母爱的力量是无穷的，而健康的身体和心态，是我们最好的礼物。

如果你也在经历孕期的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的专业医生会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝福所有的准妈妈们，愿你们和宝宝都健康快乐！