我从小就喜欢踢足球，虽然不是什么高手，但每次和朋友们在球场上奔跑，总能让我忘记所有的烦恼。可惜，好景不长。有一次比赛中，我被对手狠狠地踢了一脚，正好踢在小腿中间的骨头上。疼痛如潮水般涌来，我当时就知道这次受伤不轻。

后来，虽然伤口愈合了，但每次长时间跑步后，用力按压那个位置都会有一些疼痛。起初我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。直到那天晚上，半夜突然被阵痛惊醒，才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上下雨了，空调也开得很大，可能是受凉了吧。疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的小腿，怎么也甩不掉。第二天一早，我就决定去医院看看。

可惜的是，骨科医生当天不上班。我只好先在网上咨询了一下。医生问我有没有红肿发热，我说没有。然后他让我上传局部照片，具体指出疼痛的位置。我照做了，并告诉他相比右腿，那个地方有一点凸起。

医生根据我的描述，认为可能是局部骨膜或软组织硬化。他建议我去拍个X光片子，检查一下情况。同时，他也提醒我，劳累受凉都是常见的引起症状的诱因。

我问医生X光检查大概需要多少钱，他说一般在100-200元之间。为了我的用药安全，医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或既往有无消化道溃疡等慢性病史。我都说没有。

最后，医生建议我可以外用撒隆巴斯膏药，每帖不超过8小时，每天可用1-4次。同时，局部热敷也很重要。平时要注意劳逸结合，运动前做好热身。

我按照医生的建议去做了，果然疼痛有所缓解。现在回想起来，还是很庆幸当初及时就医，否则可能会发展成更严重的问题。

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