我从小就有一个不好的习惯，喜欢憋尿。可能是因为小时候总是被父母催着上学，或者是因为我太贪玩了，总之就是不想中断自己的游戏时间去上厕所。长大后，这个习惯并没有改善，反而因为工作压力大、生活节奏快等原因，变得更加严重了。

直到有一天，我开始出现尿频、尿急、尿不尽的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近喝水太少或者是吃了太多辛辣食物所致。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重了。尤其是喝酒后，情况更是糟糕，简直无法忍受。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的症状可能是前列腺炎引起的，需要进行一系列的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始服用左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊。同时，医生也给了我一些生活建议，例如多喝水、多锻炼身体、避免熬夜、避免久坐、避免憋尿、避免烟酒及辛辣刺激饮食等。这些都对我的康复起到了很大的帮助。

除了药物治疗和生活调整外，医生还建议我使用前列腺坐垫和番茄红素。前列腺坐垫可以缓解久坐带给前列腺的压力，防止前列腺炎加重；而番茄红素则具有抗氧化能力，可以预防和抑制癌症，抑制诱变，抗辐射增强免疫力，预防和减少前列腺炎的反复。

在医生的精心治疗和我的积极配合下，我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。现在，我已经完全康复了，重新拥有了健康的身体和愉快的生活。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和人性化服务让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人注意自己的健康，避免像我一样因为不良习惯而导致的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！