我还记得那天晚上，我的眼睛突然红了起来，像被火烧了一样。起初，我以为只是因为熬夜看剧太久了，没当回事。可第二天早上，红肿不仅没有消退，反而更严重了。眼皮沉重，视线模糊，连睁眼都成了一种折磨。

我赶紧上网搜索，发现有很多人都遇到过类似的问题。其中一条评论引起了我的注意：“肾虚也会导致眼睛红肿。”我一惊，难道我真的肾虚了？我开始回想自己最近的生活状态：加班、熬夜、压力大……看来，我的身体已经在向我发出警告了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地询问了我的症状，并要求我拍一张眼部照片。通过照片，医生初步判断可能是眼部感染，建议我先试试普通的消炎类滴眼液。同时，医生也提醒我要注意休息，减少用眼时间，避免熬夜，并教我一些简单的眼部保健方法，如温水熏蒸或温毛巾热敷。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。几天后，红肿明显减轻，视力也恢复了正常。更重要的是，通过这次经历，我意识到健康无小事，不能再忽视自己的身体了。从此，我开始调整生活习惯，保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，尽量避免过度劳累。

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