打球游泳后拉肚子，水样便，怎么办？

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那天下午，我和朋友们在健身房打球游泳，结束后我突然感到腹部不适，随即便泻下水样便。由于当时已经是晚上，我并没有吃晚饭，整个人都感到虚弱不堪。回到家后，我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

我向医生描述了我的症状，医生很快就回复了我。起初，我想知道喝姜糖水是否有用，医生告诉我作用不大。然后我又问生脉饮是否可以，医生同样否定了这个方法。接着，医生建议我喝藿香正气液，并加沙星类的抗生素，如左氧氟沙星等，还有黄连素片。医生解释说，如果只是受凉，喝藿香正气液就足够了，这种方法针对胃肠型感冒非常有效。

我向医生提到我的舌苔中间最近有一条缝，舌苔最近偏白。医生并没有过多解释，只是说这可能是感冒未感冒的状态。我们还讨论了我过去的经验，每次都是喝米酒发汗扛过来的。医生表示，米酒针对风寒感冒，发汗治疗是有效的方法。

在饮食方面，医生建议我不吃生冷的食物。同时，医生也注意到我最近舌尖红，可能是因为焦虑导致的子心火。医生建议我用竹叶泡水来缓解心火重的症状。我表示会去买一些尝试。

整个问诊过程非常顺利，医生给出的建议都很实用。我决定按照医生的建议去做，并且在未来也会继续使用京东互联网医院的服务。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

急性胃肠炎就医指南常见症状急性胃肠炎的常见症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹部疼痛等，多因食物或水源污染引起，易感人群为儿童、老年人和免疫力较弱者。推荐科室消化内科或急诊科调理要点 1. 饮食上避免生冷、辛辣刺激性食物，多喝温水或淡盐水补充水分和电解质。 2. 可以服用藿香正气液、左氧氟沙星等抗生素和黄连素片来缓解症状和消炎杀菌。 3. 如果有心火重的表现，可以用竹叶泡水来清热降火。 4. 保持良好的个人卫生习惯，避免交叉感染。 5. 如果症状加重或持续不退，应及时就医并遵医嘱进行治疗。

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