我从小就有一个毛病，膝盖怕冷。每当冬天来临，我的膝盖就像被冻住了一样，疼痛难忍。妈妈总是说这是因为我体质弱，需要多加锻炼和保暖。可不管我怎么做，膝盖还是会痛。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何使用护膝保暖来缓解膝盖疼痛。我心动了，决定试一试。于是，我在京东上买了一款护膝保暖产品，期待着它能带给我一些帮助。

收到货后，我迫不及待地打开包装，里面是一副看起来很普通的护膝。按照说明书上的指示，我将其穿戴在膝盖上。刚开始，感觉还不错，膝盖周围的温度似乎有所上升。但是，晚上睡觉时，我发现护膝保暖的效果并不是很明显，膝盖还是会痛。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和使用护膝保暖的情况。医生告诉我，护膝保暖主要是为了在日常活动中提供额外的保暖和支撑，晚上睡觉时并不需要佩戴。同时，医生也提醒我，护膝保暖的使用方法很重要，需要注意方向和位置的正确性。

我按照医生的建议调整了护膝保暖的使用方法，果然效果明显。膝盖不再那么痛了，晚上也能安心入睡。更重要的是，医生还向我推荐了一些针对肾虚水肿、小便不利、畏寒肢冷的中药，帮助我从根本上改善体质。

现在，我的膝盖不再怕冷，整个人也变得更加健康和自信。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！