我从来没有想过，自己会因为一颗小小的避孕药而陷入如此的困扰。优思明，听起来就像一个美好的名字，然而它却给我的生活带来了意想不到的变化。

一切都开始于半年前，我和男友决定开始使用避孕药。起初，月经的变化并不明显，甚至我还庆幸自己不再需要担心意外怀孕的风险。然而，随着时间的推移，问题开始浮出水面。我的月经量逐渐减少，时间也越来越短，仅仅三天就结束了。这种变化让我感到非常不安，毕竟我从小就被教育要关注自己的身体健康。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和工作压力等情况。原来，熬夜和压力大可能是导致月经变化的原因之一。医生建议我注意休息，调整心情，并可以适当服用中成药进行调理。

我按照医生的建议进行了调整，开始规律作息，保持心情愉悦。同时，医生也推荐了八珍益母丸来帮助我调理月经。经过一段时间的服用，我的月经量和时间都有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么担心了。

这次经历让我深刻地认识到，身体健康是最重要的。我们不能因为一时的方便而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困扰。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！