我从来没有想过，一个简单的感冒会让我陷入长达半年的咳嗽困扰中。每当夜幕降临，我的喉咙就开始痒，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉让我无法入睡，直到我咳嗽到流泪为止。起初，我以为这只是一个小问题，过几天就会好转。然而，时间一天天过去，我的咳嗽却没有任何改善的迹象。

我去过两次医院，医生都给我开了消炎药和止咳药。第一次我还抱有希望，第二次我已经开始怀疑自己的身体出了大问题。更糟糕的是，自从那次感冒后，我开始打呼噜，睡眠质量大不如前。每天早上醒来，低头刷牙时总会有一点痰吐出来，黄色的痰液让我感到非常不适。

我开始寻找其他的解决方法，尝试了各种偏方和中药，但都没有效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚咳嗽的文章，才意识到可能是自己的生活习惯导致了这个问题。我抽烟，喜欢吃冰的食物，这些都可能是引起咳嗽的诱因。于是我决定改变自己的生活方式，戒烟，避免生冷刺激的食物，多喝水，保持室内空气湿润和通风。

同时，我也在京东互联网医院上进行了在线问诊。医生告诉我，我的症状可能是呼吸道感染引起的，建议我口服孟鲁司特钠片和复方甲氧那明胶囊。医生还提醒我，如果用药一周后症状没有改善，需要去线下医院呼吸内科就诊，进行更详细的检查。虽然我对孟鲁司特钠片的副作用有些担忧，但医生告诉我，只要我没有禁忌症，一般是没有问题的。

我按照医生的建议进行了治疗，并且严格遵守了生活习惯的改变。慢慢地，我的咳嗽开始减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经完全康复了，重新找回了健康的生活状态。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和维护。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！