我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会导致牙齿不整齐，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿发炎了，疼痛难忍，才意识到自己的坏习惯带来的后果。

那天晚上，我躺在床上，牙龈肿痛得厉害，连咀嚼都成问题。第二天一早，我就去看了医生。医生说是智齿冠周炎，需要口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，并外用金栀洁龈漱口局部涂抹碘甘油。同时，医生也提醒我，消炎后还需要拍片拔出智齿。

我按照医生的指示用药，几天后，疼痛逐渐减轻。然而，我的舌头依然习惯性地舔牙齿，导致智齿再次发炎。无奈之下，我只好再次去看医生。这次，医生建议我去拔智齿，否则可能会引起更严重的口腔问题。

我知道医生说得对，但我还是很害怕。毕竟，拔牙是一件很痛苦的事情。然而，为了自己的健康，我还是决定去做手术。手术后，虽然嘴巴肿胀疼痛，但我知道这是为了更好的未来。

现在，我已经完全康复了。虽然我依然有舔牙齿的习惯，但我会时刻提醒自己，不能再让坏习惯影响我的健康了。同时，我也想对大家说，口腔健康很重要，千万不要忽视。遇到问题，及时就医，选择靠谱的医疗机构，像京东互联网医院这样的平台，真的很方便和专业。

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