我从小就有便秘的毛病，脾虚导致的。每次上厕所都像是在进行一场艰苦的战斗，总是要花费很长时间才能排出。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，直到有一天，我发现自己患上了痔疮。

7月30日，我做了痔疮手术。手术后的一周，我感觉还不错，恢复得很好。然而，上周末我拉了五次肚子，开始感到特别痛。起初，我并没有太在意，认为可能是手术后的正常反应。但是，疼痛感越来越强烈，直到我无法忍受。

我去看了医生，医生告诉我肛裂了。听到这个消息，我感到非常沮丧和害怕。医生说我需要再次进行手术，否则可能会有更严重的后果。我不想再经历一次手术的痛苦和折磨，但我也知道这是必须的。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活习惯。医生建议我平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，清淡易消化为主，多喝水，多吃点水果蔬菜，保持大便通畅。每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成。每次熬10个花椒，再放一小勺盐，每天早晚两次熏洗坐浴。这些方法听起来很简单，但实际上需要很大的毅力和恒心去坚持。

手术后，我发现伤口处有一个红色白白的新肉块。医生告诉我这是肉芽增生，需要再次处理。我感到非常困惑和无助，不知道该怎么办。医生说最好是处理，否则可能会影响伤口的愈合。但我也担心再次手术的风险和痛苦。

经过一番思考和权衡，我决定再次去医院找医生。医生简单处理了一下，并告诉我肉芽增生是正常现象，慢慢会吸收，缩小。同时，医生也再次强调了保持良好生活习惯的重要性。

现在，我正在努力改变自己的生活方式，希望能够彻底摆脱便秘和痔疮的困扰。虽然这段经历让我付出了很大的代价，但我也从中获得了很多宝贵的经验和教训。我希望通过分享我的故事，能够帮助更多的人关注自己的健康，避免走上我曾经的道路。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。